Vivre en Thaïlande avec 20 euros par jour : budget réel en 2026

Vivre en Thaïlande avec 20 euros par jour, soit environ 600 euros par mois, reste possible en 2026 hors de Bangkok, mais sans grande marge.

Voici mon calcul de départ, logement, repas et activités, les prix actuels relevés dans les guides et les moyens de réduire la facture.

La version vidéo, sur ma chaîne YouTube.

Peut-on vivre en Thaïlande avec 20 euros par jour en 2026 ?

Oui, mais de justesse. Vivre en Thaïlande avec 20 euros par jour, soit environ 600 euros par mois, reste possible en 2026 hors de Bangkok, avec un logement simple et des repas de rue. Un budget serré dépasse souvent ce plafond une fois l'assurance santé ajoutée.

Je tournais cette vidéo en vlog à Chiang Mai, juste après mon arrivée. L'objectif était de montrer qu'on n'a pas besoin de gagner 10 000 euros par mois pour vivre en Asie du Sud-Est. Voici mon calcul de départ, puis ce qui a changé.

Comment je calculais mon budget ?

Je séparais trois postes : le logement, la nourriture et les activités.

• Le logement : un lit en dortoir entre 5 et 10 euros la nuit, ou une chambre confortable autour de 20 euros. À Bangkok, un petit condo se louait entre 350 et 450 euros par mois.
• La nourriture : manger dehors coûtait à peine plus cher que cuisiner. Un plat de rue à environ 1 euro, deux à quatre plats par jour, soit 4 à 5 euros.
• Les activités : massages, sorties, loisirs. J'y allouais 200 à 300 euros par mois, hors activités touristiques qui font monter les prix.

Résultat : environ 15 euros par jour pour dormir et manger, soit 450 euros par mois, auxquels j'ajoutais un budget divertissement pour atteindre 600 euros.

Que coûte la vie en Thaïlande aujourd'hui ?

Les chiffres de 2026 se rapprochent de mon calcul, avec quelques écarts. Voici ce que relèvent les guides, dont les montants varient beaucoup d'une source à l'autre.

• Logement : un studio en centre-ville de Chiang Mai se loue autour de 8 000 à 12 000 bahts par mois, soit environ 210 à 310 euros. Un condo d'une chambre monte à 250 à 450 euros.
• Repas : un repas de rue tourne autour de 60 bahts, environ 1,50 euro. Les produits importés coûtent beaucoup plus cher.
• Transport : la location d'un scooter revient à environ 3 000 bahts par mois, soit 80 euros.
• Assurance santé : comptez environ 90 euros par mois, un poste que je n'avais pas chiffré.

Au total, un budget serré à Chiang Mai se situe autour de 585 à 800 euros par mois, et un budget confortable entre 1 000 et 1 200 euros.

À quoi ressemble une journée à 20 euros ?

Voici un calcul de ma main, à partir des ordres de grandeur ci-dessus, pour un séjour à Chiang Mai.

• Logement : environ 8,50 euros par jour (un studio à 260 euros par mois).
• Trois repas de rue : environ 4,50 euros.
• Scooter : environ 2,70 euros par jour (80 euros par mois).
• Assurance santé : environ 3 euros par jour.

Le total approche 19 euros. Il reste à peine un euro pour un massage ou une sortie. Le budget de 20 euros par jour tient donc, mais il suppose un logement simple et aucune dépense imprévue.

Pourquoi rester longtemps au même endroit réduit la facture ?

Changer de ville tous les trois jours coûte cher : billets, transports, nuits plus chères à la réservation. En restant un à deux mois au même endroit, tu négocies un loyer mensuel, tu apprends où manger et tu dépenses moins.

C'est le conseil que je donnais déjà, et il reste le plus rentable.

Comment faire pour que ça coûte moins cher ?

• Évite les quartiers touristiques : dans une rue où tout le monde parle anglais, un plat peut coûter plusieurs fois plus cher.
• Mange comme les habitants : des petits restaurants de quartier à côté de ton logement.
• Choisis un logement à la semaine ou au mois plutôt qu'à la nuit.
• Limite les activités payantes pour touristes et garde ton budget pour tes vraies envies.

Et le billet d'avion, le visa, la santé ?

Ils ne sont pas inclus dans le budget quotidien. Le billet d'avion se compte en centaines d'euros, le visa dépend de la durée de ton séjour, et une assurance voyage ou santé est indispensable. Vérifie les règles d'entrée de la Thaïlande avant de réserver.

Comment financer ce mode de vie ?

L'avantage de la Thaïlande, c'est qu'un petit revenu en ligne suffit. Un freelance ou un projet de contenu qui génère 800 à 1 000 euros par mois couvre un budget serré. Pour trouver comment, lis quinze métiers pour travailler en voyageant et comment gagner sa vie en ligne en 2026.

Si tu t'interroges sur une autre destination, compare avec notre retour sur entreprendre à Bali. Et si tu veux transformer ta passion en revenu, regarde comment vivre de sa passion.

Le point de départ reste le même : un revenu qui ne dépend pas d'un lieu. C'est la logique de créer un business en ligne rentable.