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Organiser sa semaine de travail d'entrepreneur : la méthode par blocs d'énergie

Par Tony NevesPublié le 13 juillet 20266 min de lecture

Organiser sa semaine de travail d'entrepreneur ne demande pas le template Notion parfait ni la routine miracle du moment. Ça demande de comprendre ta propre énergie.

La méthode qui suit permet de développer un business en travaillant moins de 20 heures effectives par semaine. Pas de magie : de la structure.

La version vidéo, sur ma chaîne YouTube.

Maker contre manager : deux façons de travailler

Avant toute chose, un concept tiré d'un article de Paul Graham : le maker et le manager.

Le manager enchaîne des tâches courtes et uniques : réunions, messages, SAV, gestion d'équipe. Peu de créativité, peu de focus, beaucoup de sauts d'attention.

Le maker, lui, a besoin de longues plages ininterrompues. C'est là que naît le travail de fond : tourner une vidéo, écrire un email de vente, construire une formation.

Mélanger les deux dans la même heure, c'est se saboter. Passer d'une réunion à l'écriture d'un script, puis à un SAV, puis à un tournage, épuise sans rien produire de solide.

La clé, c'est de les séparer nettement. Regroupe les tâches de manager entre elles, et réserve des plages entières et protégées pour le travail de maker.

Une énergie par jour

Pour organiser sa semaine de travail d'entrepreneur, associe chaque journée à un type d'activité. Tu restes ainsi dans une seule énergie à la fois.

Le lundi est le jour du CEO : tri des messages du week-end, SAV, planification de la semaine avec l'équipe. Tout ce qui relève de la gestion tombe ici.

Le mardi et le mercredi sont dédiés au contenu. Tournages, scripts, articles, posts. C'est le mode maker à plein régime.

Le jeudi et le vendredi passent en mode vente : emails, création d'offres, marketing. Une seule couleur d'énergie par journée, et tu perds beaucoup moins de temps à changer de casquette.

Reste malléable. Une semaine de lancement peut forcer un tournage un vendredi censé être commercial, et c'est très bien. L'important n'est pas le calendrier figé, mais le principe : une dominante par jour plutôt qu'un patchwork permanent.

Une semaine, une énergie par jourLundiMardiMercrediJeudiVendrediGestionContenuContenuVenteVenteMatin : vie perso, sport, lecture. Apres-midi : blocs de focus.
Une couleur d'energie par jour, deux blocs par journee.

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Deux blocs par journée

À l'intérieur de chaque journée, découpe deux grands blocs distincts, alignés sur ton énergie.

Le matin ne suffit souvent pas pour du vrai deep work : une heure, c'est trop court pour rentrer dans un script ou un tournage. Utilise ce créneau pour les micro-tâches de manager.

L'après-midi, quand l'énergie créative est là, réserve un gros bloc de plusieurs heures pour le maker. C'est pendant cette plage que le gros du travail se fait.

Ce bloc unique vaut mieux que cinq petites sessions éparpillées. Un tournage, une session d'écriture ou la construction d'une offre demandent de l'élan. Les couper toutes les vingt minutes revient à repartir de zéro à chaque fois, et à ne jamais atteindre le vrai focus.

Le principe s'inspire du deep work : des sessions longues, sans interruption, pour atteindre le cœur de ta créativité. Une heure ne suffit pas pour ce type de travail. Le temps d'entrer dedans, il faudrait déjà s'arrêter.

Ce découpage vaut aussi pour la vie personnelle. Garder les matinées hors du business, pour le sport, la lecture ou simplement réfléchir, protège ton énergie et évite que le travail dévore tout.

Traque ton temps pour trouver ta zone de génie

Un outil de tracking simple change tout. Tu ne notes que le travail actif : écran, caméra, tâche définie. Pas le scroll ni les podcasts.

La plupart des gens surestiment leurs heures. En mesurant réellement, tu découvres souvent que 15 à 20 heures bien placées suffisent à faire avancer un business, à condition qu'elles tombent au bon moment.

En observant tes données sur quelques semaines, tu repères tes vraies heures de pointe. Chez beaucoup, c'est l'après-midi. Chez d'autres, tôt le matin. L'important est de mesurer plutôt que de deviner.

C'est cette lecture honnête qui permet de travailler moins de 20 heures effectives tout en avançant vite. Tu poses ton effort là où ton énergie est la plus haute.

Résumé : trois principes à retenir

Toute la méthode tient en trois idées simples que tu peux adapter à ta situation.

Rien de compliqué, et pourtant redoutablement efficace. C'est cette structure, pas un template à la mode, qui fait la différence sur le long terme.

Honnêteté 2026

Il n'existe aucun template universel. Le calendrier lundi = gestion, mardi-mercredi = contenu, jeudi-vendredi = vente est un point de départ, pas une loi. Reste malléable : certaines semaines de lancement font tout exploser, et c'est normal. L'objectif est de connaître ton énergie, pas de copier l'emploi du temps de quelqu'un d'autre.

Pour aller plus loin, mets ta structure au service de ta croissance. Une bonne organisation nourrit une stratégie de contenu cohérente, facilite le batch de contenu et t'évite de retomber dans la course permanente que dénonce le mythe de la routine miracle. Si tu démarres, commence par te lancer proprement avant d'optimiser.

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